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在米的淘洗过程中,主要损失的营养素是: ( )
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三级营养师《公共营养师三级练习题》真题及答案
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米淘洗过程中营养素损失的程度取决于
淘洗次数
淘洗水量
水温
浸泡时间
搓洗程度
大米淘洗过程中反复淘洗或将大米浸泡加热损失最多的营养素是
硫胺素
碳水化合物
蛋白质
核黄素
烟酸
简述谷类在淘洗过程中营养素的损失情况
烹调过程中减少谷类食物营养素受损失的方法是
增加搓洗次数
延长浸泡时间
用热水淘洗
制作捞蒸饭
用冷水淘洗
在米的淘洗过程中会发生营养素损失特别是维生素B1可损失20%~60%无机盐可损失
30%
40%
60%
70%
在米的淘洗过程中主要损失的营养是
B族维生素的无机盐
碳水化合物
蛋白质
维生素C
矿物质
在米的淘洗过程中主要损失的营养素是
B族维生素和无机盐
碳水化合物
蛋白质
脂肪
在米的淘洗过程中主要损失的营养是
B 族维生素和矿物质
碳水化合物
蛋白质
维生素 C
在米的淘洗过程中主要损失的营养素是
无机盐和 B族维生素
碳水化合物
蛋白质
维生素 C
大米在淘洗过程中营养物质损失的主要是水溶性维生素和
维生素E
无机盐
维生素D
蛋白质
淀粉
大米在淘洗过程中主要损失的营养素为
维生素C
维生素E
烟酸
叶酸
维生素B
大米在淘洗过程中主要损失的营养素为
维生素C
维生素E
烟酸
叶酸
B族维生素
在米的淘洗过程中主要损失的营养是
B族维生素的无机盐
碳水化合物
蛋白质
维生素C
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