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少量多餐细软,预防营养缺乏 尽量少量饮水,避免户外活动 延缓肌肉衰减,维持适宜体重 摄入充足食物,鼓励陪伴进餐
少儿膳食指南 老年人膳食指南 糖尿病人膳食指南 一般人群膳食指南
每天饮用牛奶或食用奶制品 尽量避免粗粮的摄入 可减少蔬菜和水果的摄入 可多食含钠高的酱料
6~12 月龄婴儿喂养指南 学龄前儿童膳食指南 孕前期妇女膳食指南 孕中、晚期妇女膳食指南 老年人膳食指南
食物要粗细搭配，易于消化 鼓励参加体力活动，避免盲目节食 多吃谷类，供给充足的能量 保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入 积极参加适度体力活动，保持能量平衡
少儿膳食指南 老年人膳食指南 糖尿病人膳食指南 特定人群膳食指南
食物要粗细搭配 积极参加适度体力活动 保持能量平衡 食物要求易于消化 不必控制膳食纤维的摄入
根据喜好安排膳食 控制食盐及油脂的摄入 重视预防营养不良和贫血 合理安排饮食，提高生活质量 食物粗细搭配，松软、易于消化
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