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运动多，活动量相对大 生长发育需要 储备少 出生后来源于母体的储备渐渐消耗掉 代谢快
健侧肌肉舒缩运动为主 骨折处远侧关节活动运动为主 患侧肌肉舒缩运动为主 骨折处近侧关节活动运动为主 骨折处远；近侧关节活动运动为主
儿童运动多，活动量相对大 儿童生长发育需要 儿童体内营养素储备较成人少 儿童机体新陈代谢快 儿童出生后来源于母体的储备渐渐消耗净
早期合理的功能锻炼，可促进患肢血液循环、消肿、强体、减轻全身反应、减少肌肉萎缩、保持肌肉力量和防关节粘连、僵硬、关节囊挛缩、促进骨愈 临床上功能锻炼有三种形式：主动运动、被动运动与物理、中医疗法 主动运动是主要形式，应贯穿骨折修复始终。根据患者的活动能力，在不造成骨折移位的前提下，尽早收缩放松肌肉及运动未固定关节 主动运动可分两阶段：1～2周内断端不稳定时，运动形式为肌肉收放及上下关节屈伸；2～3周后骨痂开始形成，可增多活动关节，加大关节活动度；临床愈合时除加强原运动外，尚需配合中药外洗、推拿和理疗等 被动运动：按摩，适合于骨折断端有肿胀的肢体；关节被动活动：骨折固定之初，部分患者不敢动，需旁人帮忙辅助运动
减少肌肉力量 过度负荷 避免运动 减轻体重 加强体育锻炼
可改变肌肉长度 不伴有明显的关节运动 可锻炼肌肉收缩对抗一定的负荷 作关节的活动锻炼
早期合理的功能锻炼，可促进患肢血液循环、消肿、强体、减轻全身反应、减少肌肉萎缩、保持肌肉力量和防关节粘连、僵硬、关节囊挛缩、促进骨愈 临床上功能锻炼有三种形式：主动运动、被动运动与物理、中医疗法 主动运动是主要形式，应贯穿骨折修复始终。根据患者的活动能力，在不造成骨折移位的前提下，尽早收缩放松肌肉及运动未固定关节 主动运动可分两阶段：1～2周内断端不稳定时，运动形式为肌肉收放及上下关节屈伸；2～3周后骨痂开始形成，可增多活动关节，加大关节活动度；临床愈合时除加强原运动外，尚需配合中药外洗、推拿和理疗等 被动运动：按摩，适合于骨折断端有肿胀的肢体；关节被动活动：骨折固定之初，部分患者不敢动，需旁人帮忙辅助运动
健侧肌肉舒缩运动为主 骨折处远侧关节活动运动为主 患肢肌肉舒缩运动为主 骨折处近侧关节活动运动为主 骨折处远、近侧关节活动运动为主
关节松动训练 股四头肌肌力训练 有氧运动 平衡训练 神经肌肉运动训练
减少肌肉力量 过度负荷 避免运动 减轻体重 加强体育锻炼
锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节，偏重速度控制能力，克服运动心理障碍 锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节，偏重高感知能力、体能，克服运动心理障碍 提高下肢力量和跳跃能力，提高踝关节力量 锻炼脚弓，踝关节，跟腱，小腿肌肉群
有助于增强心肺功能 有助于肥胖患者消耗额外的能量 对肢体痉挛者有良好的解痉作用 运动前应有充分的准备活动 有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼
主动运动可分两阶段：①1～2周内断端不稳定时，运动形式为肌肉收放及上下关节屈伸；2～3周后骨痂开始形成，可增多活动关节，加大关节活动度；②临床愈合时除加强原运动外，尚需配合中药外洗、推拿和理疗等 早期合理的功能锻炼，可促进患肢血液循环、消肿、强体、减轻全身反应、减少肌肉萎缩、保持肌肉力量和防关节粘连、僵硬、关节囊挛缩、促进骨愈 主动运动是主要形式，应贯穿骨折修复始终。根据患者的活动能力，在不造成骨折移位的前提下，尽早收缩放松肌肉及运动未固定关节 临床上功能锻炼有三种形式：主动运动、被动运动与物理、中医疗法 被动运动：①按摩，适合于骨折断端有肿胀的肢体；②关节被动活动：骨折固定之初，部分患者不敢动，需旁人帮忙辅助运动
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