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横拍正手攻球时食指要加力,食指稍微向移动帮助压拍()

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肘随小臂略外撤  肘远离身体  肘向后侧  肘固定不动  
两三支羽毛  球托部位  中间部位  整个羽毛  
食指,拇指  拇指,食指  拇指,中指  食指,中指  
食指与其它三指并拢  拇指的位置同正手握拍  准备动作同反手放网  握拍稍向外拧转  
收小臂速度慢  动作不协调  准确性差  挥拍路线不正确  
拇指和食指把拍柄扣住  拇指顶贴在内侧拍面的宽面上  食指和中指稍分开  中指,食指,无名指分开  
前方  前上方  左侧前上方  左侧方  
前倾  稍前倾  后仰  稍后仰  
正手快推  正手攻球  正手拉球  正手扣杀  
食指,拇指  拇指,食指  C、食指,中指  
拍型固定  多做徒手练习  拍尾上翘  手腕放松  

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