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叶菜类均含有铁、钾、维生素以及胡萝卜素 花菜类含维生素A、B、C和相当丰富的矿物质 根茎类含有较多的胡萝卜素和维生素B、C 豆菜类含有较多的维生素C和矿物质
含铁丰富的食物 含维生素A丰富的食物 含维生素B
丰富的食物 含维生素C丰富的食物 含叶酸丰富的食物
叶菜类均含有铁、钾、维生素以及胡萝卜素 花菜类含维生素A、B、C和相当丰富的矿物质 根茎类含有较多的胡萝卜素和维生素B、C 豆菜类含有较多的维生素C和矿物质
含铁丰富的食物 含维生素A丰富的食物 含维生素B12丰富的食物 含维生素C丰富的食物 含叶酸丰富的食物
含铁丰富的食物 含维生素A丰富的食物 含维生素B丰富的食物 含维生素C丰富的食物 含叶酸丰富的食物
含铁丰富的食物 含维生素A丰富的食物 含维生素B丰富的食物 含维生素C丰富的食物 含叶酸丰富的食物
维生素C 维生素D 维生素
维生素A.
含维生素A丰富的食物 含维生素B1丰富的食物 含维生素C丰富的食物 含维生素D丰富的食物
叶菜类均含有铁、钾、维生素以及胡萝卜素 花菜类含维生素A、B、C和相当丰富的矿物质 根茎类含有较多的胡萝卜素和维生素B、C 豆菜类含有较多的维生素C和矿物质
叶酸在 DNA 合成中有重要意义 维生素 D 对于骨骼的生长意义重大 维生素 A 和 D 主要来源于动物肝脏等食物 芹菜、 豆类等含有丰富的维生素 C
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