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指肌肉收缩前已经存在的负荷 与肌肉的初长度关系密切 是影响骨骼肌收缩的主要因素之一 肌肉处于最适初长度时收缩产生的张力最小 肌肉处于最适初长度时舒缩速度最快
肌肉收缩前的初长度为静息长度的1.2倍 肌肉收缩前的初长度为静息状态的3倍 肌肉的初长度 肌肉收缩前的初长度为静息状态的6倍 肌肉收缩前的初长度为静息状态的2倍
在肌肉开始负荷时，不需要募集运动单位 肌肉收缩速度越低，运动单位的募集机会就越小 一般认为肌肉收缩前的初长度为其静息长度的1.2倍时，产生的肌力最大 肌肉的弹性特点决定其初长度越长，则收缩产生的肌力越大 每一运动单位均由Ⅰ型肌纤维和Ⅱ型肌纤维共同组成
肌肉横截面积 收缩速度 肌肉初长度 肌肉含水量 神经系统调节
肌肉横截面积 运动单位募集 肌肉初长度 肌肉收缩类型 肌肉含水量
肌肉的种类 肌肉的酶活性 前负荷 后负荷 横桥的数目
前负荷 肌小节的初长度 后负荷 肌细胞内部的功能状态
收缩速度 肌肉初长度 收缩的持续时间 肌肉收缩的类型 肌肉的横截面积
收缩速度 肌肉初长度 收缩的持续时间 肌肉收缩类型 肌肉的横截面积
肌力的大小与肌收缩前初长度有关 前负荷决定初长度 在最适范围内初长度拉得越长肌力越大 初长度为静息长度的1.2倍时产生肌力最大 初长度越长肌力越大
肌肉本身体积的大小 力学、解剖学和生理学条件的综合 肌肉的初长 肌肉收缩的长度 后负荷的大小
在肌肉开始负荷时，不需要募集运动单位 肌肉收缩速度越低，运动单位的募集机会就越小 一般认为肌肉收缩前的初长度为其静息长度的1.2倍时，产生的肌力最大 每一运动单位均由Ⅰ型肌纤维和Ⅱ型肌纤维共同组成 肌肉的弹性特点决定其初长度越长，则收缩产生的肌力越大
性格 运动单位募集 收缩速度 肌肉初长度 肌肉横截面积
在肌肉开始负荷时，不需要募集运动单位 肌肉收缩速度越低，运动单位的募集机会就越小 一般认为肌肉收缩前的初长度为其静息长度的1．2倍时，产生的肌力最大 肌肉的弹性特点决定，其初长度越长，则收缩产生的肌力越大 每一运动单位均由Ⅰ型肌纤维和Ⅱ型肌纤维共同组成
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