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根据我国的饮食习惯，成人碳水化合物的摄入量以占总能量的（）为宜。

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根据我国的饮食习惯成人碳水化合物的摄入量以占总能量的为宜

10％～15％ 20％～30％ 55％～65％ 60％～70％ 65%～75%

根据我国的饮食习惯成人碳水化合物的摄入量以占总能量的为宜

10％～15％ 20％～30％ 50％～65％ 60％～70％ 65%～75%

中国营养学会推荐成人的碳水化合物摄入量应控制在总能量的

45%～50% 70% 以上 55% ～65% 30%以下

根据我国的饮食特点成人碳水化合物供给的能量应占总能量的为宜

是碳水化合物的供能比计

碳水化合物摄入×4×100% （碳水化合物摄入×4）×100%／总能量摄入量碳水化合物摄入量×9×100% （碳水化合物摄入量×9）×100%／总能量摄入量

根据我国的饮食习惯成人碳水化合物以占总能量的——脂肪占——蛋白质占——为宜

我国居民膳食碳水化合物的参考摄入量占总能量摄入量的

10-15% 20-25% 25-30% 50-60% 50-65%

根据我国的饮食习惯成人碳水化合物占总能量的

55%~65% 30%~40% 20%~30% 10%~15%

中国营养协会建议膳食碳水化合物的参考摄入量占总能量摄入量的15%～35%

我国居民膳食碳水化合物的推荐摄入量为总能量的

20%～30% 40%～50% 55%～65% 70%～75% 80%～90%

中国营养学会推荐成人碳水化合物的摄入量应控制在总能量的35%-40%

碳水化合物的参考摄入量占总能量的

10％～15％ 20％～30％ 40％～50％ 55％～65％

根据我国人民的饮食习惯人体能量来源最重要的营养素是

蛋白质脂肪维生素碳水化合物

成人膳食碳水化合物适宜摄入量以占总能量百分比计算为

10%～12% 20%～25% 45%～55% 60%～70% 20%～30%

我国居民膳食碳水化合物的推荐摄入量为总能量的

20％～30％ 40％～50％ 50％～65％ 70％～75％ 80％～90％

成人膳食碳水化合物适宜摄入量以占总能量百分比计算为

10%～12% 20%～25% 45%～55% 55%～65% 20%～30%

根据我国的饮食习惯成人碳水化合物的摄入量以占总能量的为宜

10%～15% 20%～30% 55%～65% 60%～70%

我国成人碳水化合物的摄入量以占总能量的______为宜

40%～50% 50%～60% 55%～65% 60%～70% 65%～75%

中国营养学会推荐成人的碳水化合物脂肪和蛋白质摄入量应分别控制在总能量的————和——

成人膳食碳水化合物适宜摄入量以占总能量百分比计算为

10%～12% 20%～25% 45%～55% 55%～65%

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