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栽钉时两腿横跨在轨道两侧, 前脚站在枕木盒中, 后脚站在枕木上。

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打眼工要站在风钻一侧  手扶风钻  两腿骑在风钻腿上  两腿要前后错开  
患者仰卧,两手放于腹部,两腿屈曲  导尿管妥当安置  两护士站在床的两侧  一人托住患者颈肩部和腰部,另一人托住患者臀部和腘窝处  分别在背部,胸部,两膝间放置软枕  
仰卧时患者躺平,头放正,体中线与床中线重合,两肩自然放松并在同一高度和水平面,两臂置于体侧,两腿伸直  俯卧时患者躺平,头放正,体中线与床中线重合,两肩自然放松并在同一高度和水平面,两臂置于体侧,两腿伸直  俯卧时患者躺平,头放正,体中线与床中线重合,两臂置于下颌使颈部高腹部低,两腿伸直  俯卧时患者躺平,头放正,体中线与床中线重合,腹部垫枕颈部低腹部高,两臂置于体侧,两腿伸直  仰卧时患者躺平,头放正,体中线与床中线重合,背部垫枕颈部低腹部高,两臂置于体侧,两腿伸直  
“各就位”时,要将有力脚放在后面,后脚离起跑线约一脚半的距离,并用前脚掌支撑地面  “预备”时,两腿弯曲,重心下降前移,上体前倾,两脚跟提起用前脚掌着地  “跑”时,两脚充分后蹬,后腿快速前摆,两臂积极前后摆动,身体前倾而出;随跑出距离,身体逐渐抬起。  
70~90mm  90~110mm  110~130mm  50~70mm  

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