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20~25 25~30 30~35 35~40 40~45
蛋白质每公斤每日体重1.5~2g 脂肪占总热量的20%~30% 碳水化合物占总热量的50%~60% 每日补钙1mg 每日补叶酸5mg
维生素C每日需35mg左右 维生素D每日需400IU左右 蛋白质每日每公斤体重需3g左右 水分每日每公斤体重需150ml左右 热量每日每公斤体重需90kcal左右
400kJ(100kcal) 460kJ(110kcal) 500kJ(120kcal) 540kJ(130kcal) 580kJ(140kcal)
360kJ(90kcal) 460kJ(1lOkcal) 500kJ(120kcal) 540kJ(130kcal) 580kJ(140kcal)
376(90) 110 376(90) 120 418(100) 125 418(100) 130 460(110) 150
应按患者实际体重计算总热量 糖类产生热量应占总热量的50%~60% 脂肪产生热量占总热量应少于30% 运动应在餐前进行 休息状态下每日每公斤体重40~45千卡热量
400KJ(100kcal) 460KJ(110kcal) 500KJ(120kcal) 540KJ(130kcal) 580KJ(140kcal)
100kcal 110kcal 120kcal 130kcal 140kcal
运动应在餐前进行 糖类产生热量应占总热量的50%—60% 脂肪产生热量占总热量应少于30% 应按患者实际体重计算总热量 休息状态下每日每公斤体重40.45千卡热量
400 kJ(100 kca 540 kJ(130 kca 580 kJ(140 kca 460 kJ(110 kca 500kJ(120 kca
400kJ(100kca 460kJ(110kca 500kJ(120kca 540kJ(130kca 580kJ(140kca
400kJ(100kcal) 460kJ(1lOkcal) 500kJ(120kcal) 540kJ(130kcal) 580kJ(140kcal)
400kJ(100kcal) 460kJ(110kcal) 500kJ(120kcal) 540kJ(130kcal) 580kJ(140kcal)
30kcal 44kcal 55kcal 66kcal 80kcal
400kJ(100kcal) 460kJ(110kcal) 500kJ(120kcal) 540kJ(130kcal) 580kJ(140kcal)