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空气浴应从暖季节开始锻炼,一天中最佳的时机为()。
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大学体育理论《跆拳道考试》真题及答案
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按空气的温度可把空气浴分为等3种
热空气浴
凉空气浴
桑拿
潮湿空气浴
空气浴锻炼时的室温应逐渐下降一般下降1℃最低室温12~14℃
每天
隔天
每3~4天
每周
空气浴是利用新鲜空气锻炼身体预防疾病的方法
自然力的锻炼方法有____空气浴冷水浴
儿童三浴锻炼指
温水浴、日光浴、空气浴
寒冷浴、空气浴、日光浴
阳光浴、空气浴、温水浴
擦浴、淋浴、日光浴
冷水浴、空气浴、日光浴
三浴锻炼不包括
洗头
空气浴
日光浴
水浴
小儿皮肤锻炼的项目包括
婴儿抚触
水浴
空气浴
日光浴
游泳
空气浴最初锻炼时间可为分钟左右
10
15
20
25
儿童三浴锻炼指
水浴、日光浴和空气浴
阳光浴、空气浴和温水浴
寒冷浴、空气浴和日光浴
擦浴、淋浴、日光浴
冷水浴、空气浴和日光浴
按空气的温度可把空气浴分为等3种
热空气浴
凉空气浴
桑拿
冷空气浴
一天中空气浴最好的时机是
凌晨
旭日东生的清晨
饭后一小时以后
下午 3—4 时
空气浴是指在冷空气中进行锻炼的一种方法锻炼时须
下肢裸露
身体裸露
胸背裸露
上身裸露
空气浴锻炼最好从季开始
秋
夏
春
冬
按空气的温度可把空气浴分为等3种
热空气浴
凉空气浴
桑拿
冷空气浴
空气浴最适宜开始的季节为
春季
夏季
秋季
冬季
利用自然因素进行锻炼空气浴空气浴是将身体裸露在冷空气中进行锻炼的一种方法空气浴最好从夏季开始15~C
空气浴锻炼时应先从热空气浴开始逐步向____过渡
有人把空气浴锻炼称为血管体操
空气浴在无风的条件下可分为
冷空气浴
暖空气浴
凉空气浴
热空气浴
自然力锻炼身体的方法有
日光浴
爬山
滑雪
空气浴
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跆拳道比赛中获胜方式有种
跆拳道比赛时双方运动员分方和方
1966年第一个跆拳道国际组织成立
世界跆拳道联盟的英文缩写为
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礼仪廉耻忍耐克己百折不屈是跆拳道的
通过了等级考核的未成年选手达到一至三段水平则授予一至三
跆拳道每场比赛时间为分钟每局休息分钟每场比赛为局
我国第一位获得奥运会跆拳道比赛金牌的运动员是
目前奥运会跆拳道比赛男女各设置个级别
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在奥运会跆拳道项目上在女子公斤以上级比赛中为我国夺得两枚金牌
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