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某高血压患者在开展营养治疗时应遵循以下原则。高血压患者可以选择具有保护血管和降压作用的食物,如()。

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如果是肥胖的高血压者,每周应减轻体重1~1.5kg  按每千克体重补给1g的蛋白质,选优质蛋白质,植物蛋白质占50%  进食碳水化合物没有限制,单糖、双糖、多糖都可以  为了控制钠的量,每天食盐的摄入量以2~5g为宜  戒酒、喝茶,补充维生素C  
如果是肥胖的高血压者,每周应减轻体重1~1.5kg  按每千克体重补给1g的蛋白质,选优质蛋白质,植物蛋白质占50%  进食碳水化合物没有限制,单糖、双糖、多糖都可以  为了控制钠的量,每天食盐的摄入量以2~5g为宜  戒酒、喝茶,补充维生素C  
如果是肥胖的高血压者,每周应减轻体重1~1.5kg  按每千克体重补给1g的蛋白质,选优质蛋白质,植物蛋白质占50%  进食碳水化合物没有限制,单糖、双糖、多糖都可以  为了控制钠的量,每天食盐的摄入量以2~5g为宜  戒酒、喝茶,补充维生素C  
适量控制膳食总能量  控制食盐的摄入量  降低脂肪和胆固醇的摄入  增加蛋白质的供给  补充维生素