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一般成年人每日应吃到( )g以上的新鲜蔬菜和100～200g左右的水果。

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成年人一般每日应食用______克以上的新鲜蔬菜和100～200克左右的水果

100 200 300 500

一般成年人每日应吃到克以上的新鲜蔬菜和100~200克左右的水果

100 300 500 900

成年人一般每日应食用克以上的新鲜蔬菜和100~200克左右的水果

100 200 300 500

一般成年人每日应食用克以上的新鲜蔬菜和100-200克左右的水果

100 200 300 500正

蔬菜一日三餐不能缺少一般成年人应吃到500克以上的新鲜蔬菜

正常成年人每日蔬菜的进食量应达到

55克 55克以上 500克以下 600克以上

我国建议的每日膳食中碘供给量为

成年男性150μg，成年女性高于150μg 孕妇比一般成年人低成年女性150μg，成年男性低于150μg 成年人均为150μg无性别差异

一般成年人每日需要蛋白质

100g 10g 80g 50g

-般成年人毎日应吃到克以上的新鲜蔬菜和100~200克左右的水果

100 300 500 900

我国建议的每日膳食中碘供给量为

成年男性 150μg，成年女性高于 150μg 孕妇比一般成年人低成年女性 150μg，成年男性低于 150μg 成年人均为 150μg无性别差异乳母比一般成年人低

一般成年人每日应吃到克以上的新鲜蔬菜和100～200克左右的水果

1 OO 300 500 900

成年人芦荟每日摄入量一般以不超过为宜

5g 10g 15g 20g

一般成年人每日应吃到克以上的新鲜蔬菜和100～200克左右的水果

100 300 500 900

一般成年人每日应食用克以上的新鲜蔬菜和100~200克左右的水果

100 200 300 500

一般成年人每日应吃到g以上的新鲜蔬菜和100～200g的水果

100 300 500 900

推荐我国成年人每天吃蔬菜最好深色蔬菜约占一半

100g～300g 200g～400g 300g～500g 400g～600g

中国居民膳食宝塔提出成年人每日应吃到克以上的新鲜蔬菜

100～200 200～250 300～500 800～900

一般成年人每日应吃到克以上的新鲜蔬菜和100～200克左右的水果

1 00 .3 00 500 900

WH0推荐的成年人每日碘摄入量为

50μg 100μg 150μg 100～200μg 50～100μg

一般成年人每曰应吃到克以上的新鲜蔬菜和100～200克左右的水果

100 300 500 900

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