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红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力，其作用是不可忽视的。健美训练也应该安排必要的（）

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系统的体育锻炼可提高运动器官的工作能力主要表现在

肌纤维的厚度变薄肌纤维的厚度增加肌腱变薄肌腱变厚脂肪储存增加

下列对肌腹的描述正确的是

色白，具有光泽位于长肌的两端由肌纤维组成，具有收缩功能主要由胶质纤维组成，具有收缩功能色红，坚硬

收缩速度慢但持续收缩时间较长的肌肉类型是

红肌纤维白肌纤维快白肌纤维

对肌腹的正确描述是

位于长肌的两端色红，坚硬由肌纤维组成，具有收缩功能色白，具有光泽主要由胶质纤维组成，具有收缩功能

当γ纤维传出活动加强时梭内肌纤维收缩可提高肌梭的______因此纤维的活动对______调节具有重要

I型肌纤维具有快速收缩的能力因此I型肌纤维比例高者应从事短跑举重等运动项目

以下对Ⅰ型肌纤维的描述中哪一项是错误的

慢收缩纤维收缩时间长外观红色氧化能力高糖酵解能力高

肌肉收缩叙述不正确的是

骨骼肌的活动是在中枢神经的控制下完成的力量运动时以白肌纤维改变为主力量运动时以快肌纤维改变为主低强度反复收缩以白肌纤维改变为主低强度反复收缩以红肌纤维改变为主

白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力因而健美训练应该是

有氧训练无氧训练无氧为主，有氧辅之混合训练

肌纤维充满着平行排列的肌原纤维肌原纤维是肌纤维的收缩单位它是肌肉中的收缩成分其功能是通过收缩产生

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