能量代谢

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基础代谢率活动时吸氧能力运动时能量代谢水平的相对指标能量代谢总量安静时的吸氧量

物质代谢中伴随能量代谢合成代谢与分解代谢同时进行先发生合成代谢，后发生分解代谢合成物质贮存能量，分解物质释放能量

肌肉活动对于能量代谢影响最大脑组织代谢水平很高蛋白质为机体主要供能物质脑组织的能量代谢主要来自糖的有氧氧化

肌肉活动对于能量代谢影响最大脑组织代谢水平很高蛋白质为机体主要供能物质脑组织的能量代谢主要来自糖的有氧氧化

能量代谢受环境温度的影响能量代谢不受肌肉活动的影响能量代谢受神经的紧张度的影响基础代谢率随性别、年龄、体格变化新陈代谢中的能量转移、利用为能量代谢

基础代谢率随性别、年龄、体格变化新陈代谢中的能量转移、利用为能量代谢能量代谢不受肌肉活动的影响能量代谢受神经紧张度的影响能量代谢受环境温度的影响

基础代谢率／能量代谢率劳动代谢率／基础代谢率安静时能耗量／基础代谢量基础代谢量／安静时能耗量

能量代谢增高，蛋白质丢失增加能量代谢降低，蛋白质丢失增加能量代谢增高，脂肪丢失增加能量代谢降低，脂肪丢失增加能量代谢增高，电解质丢失增加

物质代谢伴随着能量代谢　　　　先发生物质代谢，后发生能量代谢合成代谢和分解代谢同时进行　　合成代谢储存能量，分解代谢释放能量

运动代谢量心理代谢量睡眠代谢量安静代谢量

指“基础状态”下的能量代谢清晨、清醒、空腹、静卧时测定基础代谢是机体最低的代谢水平 20～25℃环境中能量代谢最稳定

基础代谢率/能量代谢率劳动代谢率/基础代谢率安静时能耗量/基础代谢量基础代谢量/安静时能耗量

能量代谢增高能量代谢降低蛋白质丢失增加糖代谢紊乱脂肪利用增加

肌肉运动是影响能量代谢最显著的因素环境温度在 30～35℃时，能量代谢最稳定情绪激动、烦恼、愤怒、恐惧及焦虑等，能量代谢可显著增高环境温度＜10℃时，能量代谢明显增加是由于寒战和肌肉张力增高所致进食全蛋白质食物，可使机体额外增加 30%的热量

安静空腹时的能量代谢睡眠状态下的能量代谢空腹及适宜环境温度下的产热量标准活动状态下能量的消耗量基础条件下的能量代谢率

肌肉活动对于能量代谢影响最大脑组织代谢水平很高蛋白质为机体主要供能物质脑组织的能量代谢主要来自糖的有氧氧化安静状态下，脑组织的耗氧量为肌肉组织的 20倍

内分泌改变与糖代谢紊乱能量代谢增高蛋白质分解加速脂肪代谢紊乱能量代谢降低