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对抗拔伸法 足蹬拔伸法 上举拔伸法 内旋拔伸法 内收拔伸法
双手用力卡住颈部向上用力 掌握拔伸的方向和角度 边牵引边旋转头部 向上拔伸要快而用力 边牵引边屈伸头部
低坐位拔伸法 坐位拔伸法 仰卧位拔伸法 俯卧位拔伸法
上举拔伸法 垂直拔伸法 外展拔伸法 内收拔伸法 在肩关节病理位,沿上肢纵轴方向的拔伸法
内翻位拔伸,外翻点揉法 外翻位拔伸,内翻点揉法 踝关节拔伸,摇法 踝关节拔伸跖屈法 局部按、揉、弹拔、擦法
用力要大,动作快速 用力要均匀、持久、动作缓和 用力要小,动作要慢 关节上下的一对拉伸力应一大一小 以上都不是
双手用力卡住颈部向上用力 边牵引边旋转头部 边牵引边屈伸头部 牵引时,不可在痛处按揉 向上拔伸速度要快而有力