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下列功法中属于现代人常练功法的是()

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五点支撑法  弓桥支撑法  三点支撑法  前屈后伸法  飞燕点水法  
云手、单练、轻功和功法  散手、推手、短兵和长兵  对练、太极、长枪和刀术  套路、拳术、轻功和功法  
五点支撑  叉手托上  手指爬墙  弓步云手  搓滚舒筋  
使椎体高度复原  增加腰背肌力,保持脊柱稳定  预防骨质疏松  预防或减轻后遗腰痛  以上都是  
游坦之倒转身子,脑袋从胯下钻出  游坦之左手抓足,右手伸入瓮中  游坦之只感到食指尖上微微一痒  游坦之用神足经上的功法逐步解冰蚕之毒  
飞燕点水法  仰卧架桥法  五点支撑法  三点支撑法  
浑元桩  马步桩  气功  八卦掌  
上肢整体发劲  腕力增加  臂力增加  肩部灵活  指关节灵活  
飞燕点水法  仰卧架桥法  风摆荷叶法  五点支撑法  三点支撑法  
健身功  站桩功  练功十八法  内养功  
内功  外功  柔功  强功  
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