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婴儿碳水化合物摄入过多、蛋白质摄入减少会导致表面看去较胖,但体质健康水平低下 婴儿碳水化合物缺少会导致视力发展滞后等 婴儿碳水化合物摄入过多、蛋白质摄入减少会导致免疫力下降,肌肉发育差,肌张力低下等 婴儿碳水化合物摄入过量会转化成脂肪,导致肥胖,产生腹泻
碳水化合物摄入×4×100% (碳水化合物摄入×4)×100%/总能量摄入量 碳水化合物摄入量×9×100% (碳水化合物摄入量×9)×100%/总能量摄入量
脂肪30克 碳水化合物120克 盐8克 热量80Kcal 优质蛋白15克
增加碳水化合物供能比至65% 降低蛋白质供能比至10%~12% 降低碳水化合物和脂肪的摄入量 降低蛋白质摄入量,增加碳水化合物摄入量 降低蛋白质和脂肪的摄入量
蛋白质25%~30%,脂肪10%~15%,碳水化合物50%~60% 蛋白质10%~15%,脂肪25%~30%,碳水化合物50%~60% 蛋白质50%~60%,脂肪25%~30%,碳水化合物10%~15% 蛋白质25%~30%,脂肪10%~15%,碳水化合物10%~15% 蛋白质10%~15%,脂肪50%~60%,碳水化合物25%~30%
增加碳水化合物供能比至65% 降低蛋白质供能比至10%~12% 增加碳水化合物和脂肪的摄入量 降低蛋白质摄入量,适当增加碳水化合物摄入量 降低蛋白质和脂肪的摄入量
婴儿碳水化合物摄入过多,蛋白质摄入减少会造成表面看去较胖,但体质健康水平低下 婴儿碳水化合物摄入过多,蛋白质摄入减少会造成免疫力下降,肌肉发育差,肌张力低下 婴儿碳水化合物缺乏会造成体重过重,发育提早等 婴儿碳水化合物摄入过量会转化成脂肪,造成肥胖,产生腹泻
婴儿碳水化合物摄入过多、蛋白质摄入减少会造成表面看去较胖,但体质健康水平低下 婴儿碳水化合物缺乏会造成视力发展滞后等 婴儿碳水化合物摄入过多、蛋白质摄入减少会造成免疫力下降,肌肉发育差,肌张力低下等 婴儿碳水化合物摄入过量会转化成脂肪,造成肥胖,产生腹泻
如饮酒应限量 适当增加奶类的摄入 每天进行充足的身体活动 保证摄入足量富含碳水化合物的食物 适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入
150 克 200 克 250 克 300 克 350 克
蛋白质10%,脂肪40%,碳水化合物50% 蛋白质15%,脂肪35%,碳水化合物50% 蛋白质20%,脂肪35%,碳水化合物45% 蛋白质35%,脂肪25%,碳水化合物40% 蛋白质25%,脂肪15%,碳水化合物60%