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运动训练的原则是指()。

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突出重点  合理控制  系统统一  循序渐进  
等速运动训练  渐进抗阻运动  原则是大重量、少重复  短暂最大负载等长收缩训练  肌力达到4级时可以开始进行抗阻运动  
停止训练,卧床休息  减轻后蹬练习的负荷  正常训练  早期或轻症者继续从事运动,症状严重者停止训练  
严格要求  不间断  认真严肃  周期性  
停止训练  停止大中运动量,以治疗为主  减少训练强度,避免长跑  正常训练  
比赛需要  运动员提高需要  计划需要  
竞技需要原则  动机激励原则  有效控制原则  系统训练原则  
体能训练必须遵循运动规律  坚持循序渐进的原则  盲目组织  急于求成  
正常比赛与训练  不宜比赛与训练  可参加训练,但不能参加比赛  

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