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低强度有氧训练 高强度有氧训练 气功 太极拳 医疗体操
原发性高血压（Ⅰ级，低危） 原发性高血压（Ⅱ级，中危） 原发性高血压（Ⅱ级，高危） 原发性高血压（Ⅲ级，高危） 原发性高血压（Ⅲ级，极高危）
高血压可分为原发性高血压和继发性高血压 继发性高血压是某些疾病的一种临床表现，本身有明确而独立的病因 原发性高血压占高血压 5%，继发性高血压占高血压 95%
低强度有氧训练 高强度有氧训练 气功 太极拳 医疗体操
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降低外周阻力 降低血容量 调整自主神经功能 调整内分泌 调整体液酸碱平衡
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气功 太极拳 放松性活动 活动强度应偏小 以运动治疗为主，严格检测血压，暂不使用降压药物
低强度有氧训练 高强度有氧训练 气功 医疗体操 太极拳
原发性高血压（Ⅱ级，中危） 原发性高血压（Ⅰ级，低危） 原发性高血压（Ⅱ级，高危） 原发性高血压（Ⅲ级，高危） 原发性高血压（Ⅲ级，极高危）
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气功 太极拳 放松性活动 以运动治疗为主 小肌群的动力性运动为主
降低外周阻力 降低血容量 调整自主神经功能 调整内分泌 调整体液酸碱平衡
原发性高血压（Ⅲ级，高危） 原发性高血压（Ⅰ级，低危） 原发性高血压（Ⅱ级，高危） 原发性高血压（Ⅱ级，中危） 原发性高血压（Ⅲ级，极高危）
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