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从生理学角度论述肌肉力量的训练原则。
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民族传统体育学《民族传统体育学》真题及答案
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生物体对外界环境产生适应的能力是可训练性原则的生理学基础
从生理学的角度来讲一般推荐能够或者的工作
超等长练习主要用于爆发力的训练其生理学依据是肌肉在离 心收缩后紧接着进行向心收缩时可借助肌肉牵张反射
肌肉训练的生理学基础为
肌肉体积增大
收缩蛋白增加
肌红蛋白增加
ATP、热能含量和糖原储备增加
超量恢复
试述力量素质的生理学基础
力量素质的训练过程中要遵循一定的生理学原则不适用的是
超负荷原则
渐减阻力原则
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简述影响肌肉力量的解剖学和生理学因素
语音是语言的声音所以必须从物理学角度和生理学角度两个方面进行分析才是全面的
力量训练的生理学原则包括
高强度符合刺激
肌肉训练的专门性与全面性
肌肉训练顺序随意
放松、松弛的使用肌肉群
决定力量大小的生理学因素包括________________和________
力量素质的生理学基础中骨骼肌形态及工作并不包括
肌肉生理横断面积
肌纤维类型
肌肉长度
关节运动角度
内脏功能
论述高原训练队提高人体运动能力的生理学基础
力量训练的生理学原则包括哪项
高强度符合刺激
肌肉训练的专门性与全面性
肌肉训练顺序随意
放松、松弛的使用肌肉群
简述影响肌肉力量的生理因素及力量训练的原则
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