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注意选择钙丰富的食物外，可选用钙补充剂 参加户外活动，补充维生素D 适度体力活动 适量食用大豆制品 摒弃不良生活习惯
优先选用钙补充剂，同时注意饮食补钙 选择含钙丰富的食物 适度体力活动 适量食用大豆制品 摒弃不良生活习惯
采用高能量、高蛋白逐步过渡膳食 确保充足的膳食纤维，防止便秘 早期应多选用牛奶、豆浆等优质蛋白食物 增加液体摄入量 补充铁、锌、维生素C
同时补充维生素D 补钙应选用含钙量高、生物利用度好、溶出度高的制剂 钙在体内吸收随着钙的摄入量增加而增加 钙制剂与肾上腺皮质激素、异烟肼、四环素或含铝抗酸药不宜同时服用 食物中尤其是蔬菜水果中含有较多的草酸和磷酸盐，可影响钙的吸收
注意选择钙丰富的食物外，可选用钙补充剂 适度体力活动 参加户外活动，补充维生素D 适量食用大豆制品 摒弃不良生活习惯
采用高能量、高蛋白逐步过渡膳食 确保充足的膳食纤维，防止便秘 早期应多选用牛奶、豆浆等优质蛋白食物 增加液体摄入量 补充铁、锌、维生素C
补钙的同时宜补充维生素D，维生素D是有效吸收钙所必需的 补充钙应选用含量高,生物利用度好,制剂浓度高的药物 钙制剂与肾上腺皮质激素,异烟肼,四环素或含铝抗酸药合用，会减少钙的吸收，同时也影响异烟肼,四环素的吸收.不宜同服，与铁剂合用时，可使铁剂的吸收减少 食物尤其是蔬菜和水果含有较多的草酸和磷酸盐，与钙制剂同时服用，可增加钙的吸收 阳光可参与制造维生素D，运动有助于保持骨骼强壮，也利于钙和维生素D的吸收，因此，每日应进行有规律的和适宜的运动。
优先选用钙补充剂，同时注意饮食补钙 选择含钙丰富的食物 适度体育活动 适量使用大豆制品
维生素A和钙 维生素C和锌 维生素A和锌 维生素C和钙
补钙的同时宜补充维生素D 应选用含钙量高,生物利用度好,制剂溶出度高的钙剂 钙制剂与糖皮质激素,异烟肼,四环素或含铝抗酸药不宜联合应用 应注意钙剂和进食时间，宜用餐时服用 以清晨和睡前各服用1次为佳，若选用含钙量高的制剂宜睡前服用
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