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钙、磷、镁 铜、钠、硫 镉、汞、镁 铁、锌、硒 钒、碘、铅铁是人体必需的微量元素之一,有多种重要生理功能。
微量元素对人体可分成必需、无害和有害三类 必需微量元素对维持机体生长、健康十分重要 必需微量元素的最佳摄入剂量有一定的范围 必需微量元素摄入过多会对人体产生危害 体内某种微量元素含量过量不会影响其他微量元素的利用
Se是人体必需的微量元素 Cr是人体必需的微量元素 Ca是人体必需的微量元素 Fe是人体必需的微量元素
必需微量元素必须通过食物摄入 微量元素在体内分布极不均匀 微量元素不供给人体能量 人体能将摄入的微量元素排出体外,故微量元素摄入不存在过量问题 微量元素不能在体内生成,也不能在体内代谢中消失
大米富含淀粉 加碘食盐含有碘酸钾(KIO3) 人体必需的微量元素就是维生素 人体必需的微量元素不都是金属元素
微量元素对人体可分为必需、无害和有害三类 必需微量元素对维持机体生长、健康十分重要 必需微量元素的最佳摄入剂量有一定的范围 必需微量元素摄入过多会对人体产生危害 体内某种微量元素含量过量不会影响其他微量元素的利用