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布洛芬 阿司匹林 对乙酰氨基酚 吡罗昔康 吲哚美辛
体能训练必须遵循运动规律, 坚持循序渐进的原则, 高标准严要求、科学适度。 为了体现练兵成效, 应尽快加大训练强度。 训练中要因人而异, 循序渐进, 逐步加大训练强度。 在进行大运动量、 高强度极限训练时, 要做好腰、 膝、 腕等部位的保护工作。 密切观察参训人员状况, 出现不适症状应立即停训, 视情安排休息调整、 干预治疗等措施。 科学安排训练计划, 训练部位、 科目应间隔安排, 大强度训练后必须组织放松, 并安排足够的恢复时间。
训练要因人而异, 逐步加大训练强度。 在进行大运动量、 高强度训练时, 要做好腰、 膝、 腕等关节部位的保护。 训练中要全程观察、 了解参训人员状况,出现不适症状应立即停训,视情采取休息调整、 干预治疗等措施。 训练后必须组织放松训练, 并安排足够的恢复时间。 必须组织慢跑、 活动操等热身运动, 一般以身体感到发热、 微微出汗为宜, 合理确定热身时长。
从早期开始 可维持关节常活动围止肉失用性萎缩,促进全身功能恢复 不能到训练室者,可在病房训练 肩关节在缓期训练达到正常关节活动范围的1/2即可 一般急性期做关节被动运动次数越多越好
布洛芬 阿司匹林 对乙酰氨基酚 吡罗昔康 吲哚美辛
毒性比甲硝唑高 半衰期长,口服一次,可维持疗效3天 对阿米巴痢疾和肠外阿米巴病都有效 与甲硝唑的结构相似 也可用于治疗阴道滴虫病
边练边治,减少强度训练 避免长跑等耐力训练 停止大中运动量训练,以治疗为主 停训治疗
循序渐进和运动处方的调整 个别对待、循序渐进、运动效应的可逆性和运动处方的调整 选择适宜的运动方案,发挥对人体的有益作用 根据个体差异分别制定 注重运动效应的可逆性和运动处方的调整
布洛芬 阿司匹林 对乙酰氨基酚 吡罗昔康 吲哚美辛
与甲硝唑的结构相似 毒性比甲硝唑高 对阿米巴痢疾和肠外阿米巴病都有效 半衰期长,口服一次,可维持疗效3天 也可用于治疗阴道滴虫病
半衰期长,口服一次,可维持疗效3天 与甲硝唑的结构相似 毒性比甲硝唑高 对阿米巴痢疾和肠外阿米巴病都有效 也可用于治疗阴道滴虫病
体能训练必须遵循运动规律,坚持循序渐进的原则,高标准严要求、科学适度。 为了体现练兵成效,应尽快加大训练强度。 训练中要因人而异,循序渐进,逐步加大训练强度。 在进行大运动量、高强度极限训练时,要做好腰、膝、腕等部位的保护工作。 密切观察参训人员状况,出现不适症状应立即停训,视情安排休息调整、干预治疗等措施。 科学安排训练计划,训练部位、科目应间隔安排,大强度训练后必须组织放松,并安排足够的恢复时间。
青霉素G 普鲁卡因青霉素 苄星青霉素 氨苄西林 苯唑西林
半衰期常,口服一次,可维持疗效3天 对阿米巴痢疾和肠外阿米巴病都有效 毒性比甲硝唑高 与甲硝唑的结构相似 也用于治疗阴道滴虫病
6~12 小时 12~24 小时 2~3 日 4~5 日 6~7 日
康复治疗是改变个人不良行为的重要方面 维持训练效应的唯一方式是持续进行运动治疗 运动治疗所积累的效应在停止训练后将逐渐消退 1次足够强度的运动训练的效应可能维持2~3周 运动训练的效应明确显现一般需要2周训练的积累
训练要因人而异,逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时,要做好腰、膝、腕等关节部位的保护 训练中要全程观察、了解参训人员状况,出现不适症状应立即停训 训练后必须组织放松训练,并安排足够的恢复时间 训练后不须组织放松训练