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轻度运动,持续时间小于30min 轻度运动,持续时间30~60min 中度运动,持续时间小于30min 中度运动,持续时间30~60min 剧烈运动,持续时间30~60min
10~20min 20~30min 20~40min 40~60min 30~60min
5~10min 15~30min 40~60min
8~10min 15~20min 2~5min 45~60min
〈10min; 10-20min; 20-60min; 〉60min;
5min 10~20min 30min 30~60min
1min 59/60min
60/59min 61/60min
〈10min 10~20min 20~60min 60min
体温33℃ 体温30℃ 体温29.9~28℃ 体温27.9~18℃ 体温<18℃
初凝时问≥60min,终凝时间≤10h 初凝时间≥45min,终凝时间≤6.5h 初凝时间≥60min,终凝时间≤6.5h 初凝时间≥45min,终凝时间≤10h
160~170℃×120min以上、170~180℃×60min以上或250℃×45min以上 170℃×120min、180℃×60min或250℃×45min 160℃×120min、170℃×60min或250℃×45min 121℃×30min、121℃×60min或116℃×120min 121℃×15min、121℃×30min或116℃×40min
5min 10~20min 30min 30~60min
15min、30min、45min、60min 15min、30min、60min、90min 15min、30min、90min、120min 15min、30min、60min、120min 15min、45min、90min、120min
餐前、餐后30min,餐后60min,餐后120min,餐后180min 餐前、餐后1h,2h,3h,4h 餐前、餐后30min,餐后60min,餐后90min,餐后120min 餐后30min,60min,120min,180min,260min 餐后1h,2h,3h,4h,5h