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维生素B2＞维生素C＞维生素B1＞其他B族维生素＞维生素E＞ 维生素A＞维生素D 维生素C＞维生素B2＞维生素B1＞其他B族维生素＞维生素A＞ 维生素E＞维生素D 维生素B2＞其他B族维生素＞维生素B1＞维生素C＞维生素A＞ 维生素D＞维生素E 维生素C＞维生素B1＞维生素B2＞其他B族维生素＞维生素A＞ 维生素D＞维生素E
维生素B1广泛存在于动物内脏如肝、心、肾 150g油菜可提供约100mg的维生素C 维生素A的UL为1000gRE/天 富含维生素B2的食物主要是奶类、蛋类、肝脏和谷类
维生素B1、B2、B6 维生素B2、B6、B12 维生素B12、叶酸、维生素C 维生素PP、遍多酸、四氢叶酸 维生素PP、遍多酸、生物素
正常成人每l日需要量约75mg 孕乳期每日需要量100～150mg 维生素C缺乏可致坏血病 维生素C缺乏与青光眼发生有关 维生素C缺乏与白内障发生有关
孕乳期每日需要量100~150mg 维生素C缺乏可致坏血病 正常成人每日需要量约75mg 维生素C缺乏与青光眼发生有关 维生素C缺乏与白内障发生有关
正常成人每日需要量约75mg 孕乳期每日需要量100～150mg 维生素C缺乏可致坏血病 维生素C缺乏与青光眼发生有关 维生素C缺乏与白内障发生有关
维生素B1、B2、B6 维生素A.D.E 维生素B1、B2、PP 维生素B1、B2、K 维生素A.C.D
维生素B1、维生素B2和维生素C 维生素B1、维生素B2和尼克酸 维生素B1、维生素B6和维生素C 维生素B2、维生素B12和叶酸 维生素B1、叶酸和维生素B2
维生素 B1、B2、B6 、C 维生素 A、D、E、K 维生素 B1、B2、D、E 维生素 A、D、C、K
维生素B2＞维生素C＞维生素B1＞其他B族维生素＞维生素E＞ 维生素C＞维生素B2＞维生素B1＞其他B族维生素＞维生素A＞ 维生素B2＞其他B族维生素＞维生素B1＞维生素C＞维生素A＞ 维生素C＞维生素B1＞维生素B2＞其他B族维生素＞维生素A＞
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