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为提高运动员有氧耐分水平，主要采用导续东习法和间歇练习。（）

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发展散打运动员的速度力量时如果训练的主要目的是提高爆发力可采用如果训练目的是提高出拳出腿的速度力量可

可有效地提高不同层次和水平的运动员的情绪和积极性的训练方法是

间歇训练法循环训练法比赛训练法重复训练法

采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的

无氧耐力有氧耐力速度耐力力量耐力

在一场比赛开始前2分钟运动员有权在比赛球台上练习正常间歇也可以练习

提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些

长时持续训练方法有氧间歇训练方法短时重复训练方法短时持续训练方法

在一场比赛开始前运动员有权在比赛球台上练习正常间歇不能练习只有裁判长有权延长特殊的练习时间

3 分钟 1 分钟 2 分钟

有一定耐力基础和希望能获得更高适应水平的锻炼者或运动员常用哪种方法

综合练习持续练习间歇练习耐力练习

为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力教练员常采用

持续训练法间歇训练法重复训练法循环训练法

集体训练法有利于教练员与运动员运动员与运动员之间的感情沟通能够创造良好的气氛和提高整体效果对于提高运

职业运动员采用间歇练习法其开始第二次联系时的心率应恢复到

8-9次\分 91-1次\分 11-11次\分 12-14次\分

采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的

无氧耐力有氧耐力速度耐力力量耐力

最大MET为5代表

65岁以下患者预后不良日常生活受限正常健康水平有氧运动员水平高水平运动员水平

集体练习法是指教练员在运动员统一指导下进行各种内容的练习

不适合发展运动员有氧耐力的练习方法是_____

长时间的中低强度跑法特莱克跑越野跑间歇跑

大学体育主要是提高大学生的运动技术水平为国家培养高水平的优秀运动员

双人练习法既可以进行基本技术练习又可以用于各种战术练习是基本技术向实战过渡的桥梁它不是击剑训练的主要

散手运动员发展最大力量应以克制性和退让性的工作方式为主辅之等长收缩的工作方式在高水平运动员的训练时练

运动员在进行一定练习之后严格按照间歇时间进行休息再进行练习的方法称为

重复训练法间歇训练法模似训练法

采用长段落的间歇训练法主要是发展运动员的无氧供能能力

发展运动员有氧耐力的常用方法是

长时间的中低强度跑法特莱克跑越野跑间歇跑

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