我国居民一日三餐适宜的能量分配是-X题卡

30%、40%、30% 40%、40%、20% 25%、40%、35% 20%、40%、40% 35%、40%、25%

3：4：3 1：6：3 4：4：2 2：2：6

10% 20% 30% 40%

早、午餐午、晚餐三餐早、晚餐

一天的食物分配到一日三餐中将一天的食物分配到一日三餐中，且比例适当将一天的食物分配到全天各餐中，且比例适当将一天的食物分配到全天各餐中，且比例适当、间隔合理

30%—40%—30% 25%—40%—35% 35%—40%—25% 30%—45%—25%

将一天的食物分配到一日三餐中将一天的食物分配到一日三餐中，且比例适当将一天的食物分配到全天各餐中，且比例适当将一天的食物分配到全天各餐中，且比例适当、间隔合理

50％ 60％ 40％ 30％

一日三餐一日三餐三点一日三餐二点一日三餐一点

将一天的食物分配到一日三餐中将一天的食物分配到一日三餐中，且比例适当将一天的食物分配到全天各餐中，且比例适当将一天的食物分配到全天各餐中，且比例适当、间隔合理

50％ 60％ 40％ 30％

30%—140%—30% 25%—40%—35% 35%—40%—25% 30%—45%—25%

供给必需的能量和营养素各种营养素间的比例均衡合理的烹调加工尽量生食以保留营养素一日三餐，热能分配比例适宜

25%、50%、25% 30%、40%、30% 25%、40%、35% 40%、40%、20%

50% 60% 40% 30%

我国居民一日三餐适宜的能量分配是