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保证水苏糖的摄入 补充人体必要氨损失 提高必需脂肪酸摄入水平 提高膳食蛋白质质量 保证膳食纤维素摄入
提供人体能量 保护脏器,维持体温 促进脂溶性维生素的吸收 人体必需脂肪酸的重要来源
膳食总脂肪摄入量是影响血浆胆固醇水平的主要因素 亚油酸、亚麻酸可升高血浆胆固醇和低密度脂蛋白的水平 饱和脂肪酸可以显著升高血浆胆固醇和低密度脂蛋白的水平 单不饱和脂肪酸有降低血浆胆固醇和低密度脂蛋白的水平的作用 多不饱和脂肪酸可使血浆胆固醇和低密度脂蛋白的水平降低
饱和脂肪酸有升高血胆固醇的作用 不饱和脂肪酸有减低血胆固醇的作用 多不饱和脂肪酸有降低血胆固醇的作用,故摄入越多越有利于机体健康 防治冠心病应控制脂肪摄入量占总热能的20%~25% 豆类蛋白有降低血胆固醇的作用
饱和脂肪酸有升高胆固醇的作用 不饱和脂肪酸有减低血胆固醇的作用 多不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,故摄入越多越有利于机体健康 防治冠心病应控制脂肪摄入量占总热能的20%~25%以下 EPA和DHA可以显著降低血浆TG水平,但是可以升高LDL
饱和脂肪酸有升高血胆固醇的作用 不饱和脂肪酸有减低血胆固醇的作用 多不饱和脂肪酸有降低血胆固醇的作用,故摄入越多越有利于机体健康 防治冠心病应控制脂肪摄入量占总热能的20%~25% 豆类蛋白有降低血胆固醇的作用
膳食总脂肪摄入量是影响血浆胆固醇水平的主要因素 亚油酸、亚麻酸可升高血浆胆固醇和低密度脂蛋白的水平 饱和脂肪酸可以显著升高血浆胆固醇和低密度脂蛋白的水平 单不饱和脂肪酸有降低血浆胆固醇和低密度脂蛋白的水平的作用 多不饱和脂肪酸可使血浆胆固醇和低密度脂蛋白的水平降低
单不饱和脂肪酸有降低血浆胆固醇和低密度脂蛋白的水平的作用 膳食总脂肪摄入量是影响血浆胆固醇水平的主要因素 饱和脂肪酸可以显著升高血浆胆固醇和低密度脂蛋白的水平 亚油酸、亚麻酸可升高血浆胆固醇和低密度脂蛋白的水平 多不饱和脂肪酸可使血浆胆固醇和低密度脂蛋白的水平降低
. 饱和脂肪酸 不饱和脂肪酸 胆固醇 DFA 、EPA
人体需要量很少的脂肪酸 人体不可缺少而自身又不能合成的脂肪酸 对人体非常重要的脂肪酸 食物中缺乏的脂肪酸 婴幼儿体内不能合成的脂肪酸
在乳母热能平衡时,乳汁中脂肪酸的组成与体内储备脂肪的组成相似 在乳母热能平衡时,乳汁中脂肪酸的组成与膳食脂肪酸相似 当乳母热能摄入不足时,乳汁中脂肪成分与体内储备脂肪组织成分相似 当乳母热能摄入不足时,乳汁中脂肪成分与膳食脂肪酸相似 以上叙述均不正确
保证膳食纤维摄入 保证水苏糖的摄入 提高必需脂肪酸摄入水平 提高膳食蛋白质质量 补充人体必需氨损失
当乳母摄入多不饱和脂肪酸时,其母乳中也反映出这种脂肪酸 当乳母摄入高能量低脂肪的膳食,可使母乳中中链脂肪含量增高 当乳母摄入低能量与低脂肪混合膳食时,母乳中脂肪酸成分则与体脂相似 乳母每日补充鱼油可以增加母乳中短链不饱和脂肪酸 乳母膳食中胆固醇的含量对母乳中胆固醇的含量似乎无影响