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亚铁盐较高铁盐易吸收 主要在回肠末端吸收 与维生素C同服有助于食物中铁吸收 主要在十二指肠和空肠上部吸收 小肠对铁的吸收有调节能力
与维生素C同服好 主要在十二指肠吸收 三价铁比二价铁好 每日约吸收1mg 食物中的磷酸盐可抑制铁的吸收
低价铁比高价铁好 与维生素C同时服好 与维生素B12同时服好 主要在十二指肠、空肠上段吸收 每日约吸收1mg
主要在十二指肠及空肠上段吸收 对营养不良引起的贫血有效 急性中毒可用去铁胺解救 Pe2+转变为Fe3+才能吸收 对失血过多引起的贫血疗效极佳
铁参与组成组织呼吸酶类 铁主要在小肠上部吸收 铁吸收率与机体铁需要无关 蛋类、豆类是铁的良好来源 铁在体内可被反复利用
胃酸可促进铁的吸收 维生素D可促进铁的吸收 亚铁易被小肠吸收 铁的吸收量与机体需要程度有关 none
低铁比高铁易吸收 与维生素C同时服用 铁吸收在回肠末端 主要在十二指肠吸收 每日约吸收1mg
胃酸可促进铁的吸收 维生素D可促进铁的吸收 亚铁易被小肠吸收 铁的吸收量与机体需要程度有关(157/2007)
植物来源的铁较动物来源难吸收 三价铁较二价铁易吸收 维生素C有保护铁的作用 铁是血红素的成分
三价铁比二价铁好 与维生素C同服好 主要在十二指肠吸收 每日约吸收1mg 食物中的磷酸盐可抑制铁的吸收
高铁比亚铁好 与维生素C同服好 食物中的磷酸盐可抑制铁的吸收 主要在十二指肠上段吸收 每日约吸收1mg
低铁比高铁好 与维生素C同时服好 与维生素B 12 同时服好 主要在十二指肠上段吸收 每天约吸收1mg
低铁比高铁好 与维生素C同时服好 与维生素B12.同时服好 主要在十二指肠上段吸收 每天约吸收1.mg
胃酸可促进铁的吸收 维生素D可促进铁的吸收 铁的吸收量与机体需要程度有关 亚铁易被小肠吸收
主要在回肠末端吸收 主要在十二指肠和空肠上部吸收 亚铁盐较高铁盐易吸收 与维生素C同服有助于食物中铁吸收 小肠对铁的吸收有调节能力
低铁比高铁易吸收 与维生素C同时服用，利于铁的吸收 铁吸收在回肠末端 主要在十二指肠吸收 成年男性每日约吸收1mg
低铁比高铁好 与维生素C同时服好 与维生素B12同时服好 主要在十二指肠上段吸收 每日约吸收1mg
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