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心境障碍 焦虑症 抑郁症 神经衰弱 失眠症 神经症
各种躯体疾病可引起失眠 患者常常对健康要求过低。不关注健康可引起失眠 夜班和自班频繁变动可导致失眠 环境嘈杂、空气污浊、居住拥挤或突然改变睡眠环境可导致失眠 饥饿，疲劳、性兴奋可有助予睡眠等 酒精、咖啡、萘叶、药物依赖致失眠
__性神经症 焦虑性神经症 疑病性神经症 抑郁性神经症
心理方面：精神不振、情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦 白天困倦、注意力不集中、记忆力减退、烦躁、焦虑、易惊等 生理方面：疲劳、乏力、活动时气短 出汗、腰酸腿疼、心律不齐
每周至少发生3次，并持续3月以上 每周至少发生2次，并持续2月以上 每周至少发生2次，并持续1月以上 每周至少发生3次，并持续1月以上 每周至少发生2次，并持续6月以上 每周至少发生3次，并持续6月以上
能够产生快速、有效而愉快的入眠 抑制慢波睡眠的药物疗效最好 不应该延长睡眠至非药物作用期 一周内缓慢起效 能够维持其有效性至少数厨 长半衰期的药物优于短半衰期的 当停药时，不应有戒断症状（如反弹性失眠）
心因突出 自卑观念突出、自我评价低 孤独感突出，多疑、敏感，病态观念突出 记忆力、注意力障碍突出 躯体不适，情绪不稳，易激惹突出
远记忆力下降，记不起自己经历的重要事情 地点定向力障碍 注意力不集中，近记忆力下降 时间定向力障碍 思维障碍
疲乏、失眠、注意力不集中 健忘及记忆力下降 抑郁、性格改变 意识障碍甚至昏迷 肢体麻木、肌无力
1周以内 1～2周 3～4周 2～4周 4～6周 1～3个月
__性神经症 焦虑性神经症 疑病性神经症 强迫性神经症 精神分裂症
避免在床上做不应在床上做的事 睡前剧烈运动有助睡眠 睡前放松训练 用接纳及支持的态度给予正确的睡眠卫生 药物治疗是常用的安全、有效的方法 药物治疗适合任何人群，但剂量应适当调整
情绪症状 精神易疲劳 心理生理障碍 人格解体 兴奋症状
联想增多不能控制 脑力易疲劳 注意力不集中 脑子钝 体力易疲劳
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