肾俞穴位于第 2 腰椎棘突下的凹陷中。

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第1腰椎棘突下第2腰椎棘突下第3腰椎棘突下第4腰椎棘突下第5腰椎棘突下

命门位于第2胸椎棘突下凹陷身柱位于第3胸椎棘突下凹陷神道位于第4胸椎棘突下凹陷十七椎位于第5腰椎棘突下凹至阳位于第7胸椎棘突下凹陷

0.5 寸 2.5寸 1寸 1.5寸

腰俞悬枢命门腰阳关肾俞

肾俞穴位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸肾俞穴位于第三腰椎棘突下，旁开1.5寸肾俞穴位于第二腰椎棘突下，旁开2.5寸肾俞穴位于第四腰椎棘突下，旁开1.5寸

1 1.5 3

第一腰椎棘突下凹陷中第二腰椎棘突下凹陷中第三腰椎棘突下凹陷中第四腰椎棘突下凹陷中第五腰椎棘突下凹陷中

第1腰椎棘突下第2腰椎棘突下第3腰椎棘突下第4腰椎棘突下第5腰椎棘突下

位于后正中线上，第 1 腰椎棘突下凹陷处位于后正中线上，第 2 腰椎棘突下凹陷处位于后正中线上，第 4 腰椎棘突下凹陷处位于后正中线上，第 3 腰椎棘突下凹陷处

在背腰部，位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸在背腰部，位于第2腰椎棘突下，旁开3寸在背腰部，位于第3腰椎棘突下，旁开1.5寸在背腰部，位于第2腰椎棘突下，旁开0.5寸

0.5 寸 2.5 寸 1 寸 1.5 寸

第1腰椎棘突下第2腰椎棘突下第3腰椎棘突下第4腰椎棘突下第5腰椎棘突下

腰俞悬枢命门腰阳关肾俞

身柱位于第3胸椎棘突下凹陷中神道位于第4胸椎棘突下凹陷中至阳位于第7胸椎棘突下凹陷中命门位于第2腰椎棘突下凹陷中十七椎位于第5腰椎棘突下凹陷中

位于后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷处位于后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷处位于后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷处位于后正中线上，第3腰椎棘突下凹陷处

在第1腰椎棘突下，旁开1.5寸在第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。 .在第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。在第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。

一二三四

在背腰部，位于第2腰椎棘突下，旁开15寸在背腰部，位于第2腰椎棘突下，旁开3寸在背腰部，位于第3腰椎棘突下，旁开15寸在背腰部，位于第2腰椎棘突下，旁开05寸