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从低层向上,()食物位居平衡膳食宝塔的第二层。

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谷类  蔬菜水果  肉类  奶.豆类  
平衡膳食宝塔共分为6层,包含了我们每天应摄入的主要食物种类  宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量  宝塔各层位置和面积不同,在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重  宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重  蔬菜和水果居宝塔的第二层  
平衡膳食宝塔共分 6 层,包含了人们每天应吃的主要食物种类。  xx中提出了油脂类和食糖的建议摄入量   宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重  蔬菜和水果居xx的第二层   
谷类  蔬菜水果  肉类  奶、豆类  
谷类  蔬果类  鱼、虾类  奶类、豆类  
乳类和豆类  鱼、禽、畜肉类  谷、薯、杂豆类  油脂、食盐类  蔬菜、水果  
谷类食物  蔬菜和水果  鱼、肉、蛋等动物性食物  奶类和豆类食物  
谷类  蔬菜、水果  鱼、肉、蛋类  奶类和豆类  
250-400、200-350  250-400、300-400  300-500、200-350  300-500、300-400  
第一层  第二层  第三层  第四层  
谷类  蔬果类  鱼、虾类  调味品  
油脂类  蔬菜水果类  谷类  鱼禽肉蛋类  奶及豆类  
平衡膳食宝塔共分为6层,包含了人们每天应吃的主要食物种类  宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量  宝塔各层位置和面积不同,在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重  宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重  蔬菜和水果居宝塔的第二层  
平衡膳食宝塔共分5层  蔬菜和水果位居第二层,每天应食用400-500克和100-200克  第四层是奶类和豆类,每天应食用奶类300毫升和豆类及其制品50克  塔尖是油脂层,每天食用不超过25-30克  
谷薯类  蔬菜类和水果类  奶类及制品  畜禽肉、水产品、蛋类  
平衡膳食宝塔共分为6层,包含了人们每天应吃的主要食物种类  宝塔各层位置和面积不同,在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重  宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量  宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重  蔬菜和水果居宝塔的第二层  
平衡膳食宝塔共分为6层,包含了我们每天应吃的主要食物种类  宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量  宝塔各层位置和面积不同,在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重  宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重  蔬菜和水果居宝塔的第二层  

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