便秘预防不包括（）

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积极开展计划生育，避免多孕、多胎提高助产技术产褥期增加腹压活动加强营养，增强体质积极治疗慢性咳嗽、便秘

肠梗阻便秘腹泻头晕、贫血以上都不包括

有利于体形恢复有利于乳汁分泌有利于预防下肢静脉血栓形成有利于子宫复旧有利于预防便秘

避免负重远行积极治疗慢性腹泻、便秘等疾病患痔疮后应及时治疗，防止发展为脱肛患脱肛后应及时治疗，防止病情加重局部可采用丁字形托带棉垫固定

多吃纤维含量高的食物调摄生活，避免久坐少动调畅情志增加活动可以适量饮酒

降低血糖和胆固醇帮助构成机体组织预防胆结石的发生提高免疫功能、预防结肠癌

多饮水，多摄取含纤维的食物，适当运动应用缓泻剂冰盐水灌肠养成规律排便的习惯

降低血糖和胆固醇预防胆结石的发生提供机体能量控制体重、减肥