食用可预防便秘发生-X题卡

注意选择钙丰富的食物外，可选用钙补充剂参加户外活动，补充维生素D 适度体力活动适量食用大豆制品摒弃不良生活习惯

肢端肥大症大脖子病贫血呆小症

为预防龋齿发生，婴幼儿可多食用糖果食品为预防龋齿发生，婴幼儿可选用含氟牙膏婴幼儿患龋齿后要及时治疗，规范补牙为预防龋齿发生，婴幼儿可多晒太阳注意口腔卫生，养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯

绿色蔬菜新鲜水果食用菌发霉食物

控制繁殖和杀灭病原菌注射特异性的解毒剂不再食用同种食物可服用适量维生素C 用辐照方法处理食物

水果、蔬菜与豆类鸡、鸭、鱼类蔬菜、水果与谷类畜、禽等肉类

预防电解质平衡失调预防发生腹胀减少对肠黏膜刺激预防发生腹泻减少氨的产生和吸收

便秘出血乳腺炎回奶

降低血糖和胆固醇帮助构成机体组织预防胆结石的发生提高免疫功能、预防结肠癌

养成定时如厕的习惯发生便秘可多用泻药饮食中摄入足量粗纤维食物，如菠菜、韭菜、芹菜等充分饮水坚持运动

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硬水经过滤后可软化食用碘盐可预防骨质疏松霉变大米经淘洗后可食用控制油脂摄入可减少肥胖的发生

降低血糖和胆固醇预防胆结石的发生提供机体能量控制体重、减肥

绿色蔬菜熏制食品食用菌新鲜水果

一级预防二级预防三级预防四级预防

气温高、湿度大的地区尿石症发病率低大量摄入钠盐会导致高钙尿，并进一步引发尿石形成每日服用超过500mg的维生素C可有效防止草酸钙结石形成大量食用动物蛋白可降低尿石发生的危险糖皮质激素可预防尿石发生

食用（）可预防便秘发生。