增加摄入量对冠心病有保护作用的是-X题卡

建议每日钠盐的摄入量少于6g 适量增加糖的摄入增加膳食纤维的摄入严格限制脂肪类食物提倡适量摄入富含不饱和脂肪酸的植物油

饱和脂肪酸有升高血胆固醇的作用不饱和脂肪酸有减低血胆固醇的作用多不饱和脂肪酸有降低血胆固醇的作用，故摄入越多越有利于机体健康防治冠心病应控制脂肪摄入量占总热能的20％～25％豆类蛋白有降低血胆固醇的作用

膳食脂肪总量饱和脂肪酸胆固醇磷脂反式脂肪酸

饱和脂肪酸有升高血胆固醇的作用不饱和脂肪酸有减低血胆固醇的作用多不饱和脂肪酸有降低血胆固醇的作用，故摄入越多越有利于机体健康防治冠心病应控制脂肪摄入量占总热能的20%～25％豆类蛋白有降低血胆固醇的作用

30g 40g 70g 50g

磷脂膳食脂肪总量胆固醇饱和脂肪酸反式脂肪酸

热量摄入量要达到或维持理想体重采用精制糖减少胆固醇摄入量采用复合糖类减少膳食中钠的用量

冠心病胃溃疡肥胖症高血压糖尿病

建议每日钠盐的摄入量少于6g 适量增加糖的摄入增加膳食纤维的摄入严格限制脂肪类食物提倡适量摄入富含不饱和脂肪酸的植物油

5 7 7 8

增加蛋白质摄入量增加糖类摄入量增加脂肪摄入量增加蔬菜、水果摄入量

100mg 200mg 300mg 400mg 500mg

增加蛋白质摄入量增加脂肪摄入量增加糖类摄入量增加蔬菜水果摄入量增加不饱和脂肪酸的摄入量

4g 5g 6g 7g

15% 20% 25% 30% 35%

磷脂膳食脂肪总量胆固醇饱和脂肪酸反式脂肪酸

增加摄入量对冠心病有保护作用的是（）。