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体育课上的耐力跑考试(800米或1000米)属于剧烈运动,此时每分钟肺通气量达到安静时的8~10倍,甚至更高。

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50米跑  1500米跑  60米跑  1000米跑  
50米或100米冲刺跑  400米或800米跑  太极拳运动  俯卧撑  
男生1500米跑、女生1000米跑  12分钟定时跑  男女生1500米跑  男生1000米跑、女生800米跑  
穿宽松的运动服上体育课  跑完800米后立即停下来  摘掉眼镜上体育课  不戴手表上体育课  
800米跑  2000米跑  500米跑  100米跑  
800米跑  引体向上  抛绣球  仰卧起坐  
男生1500米跑、女生1000米跑  12分钟定时跑  男生1000米跑、女生800米跑  
身高体重、肺活量、握力、仰卧起坐、耐力跑(800\1000米)  身高体重、肺活量、握力、立定跳远、耐力跑(800\1000米)  身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、耐力跑(800\1000米)  
呼吸频率增加,呼吸深度变浅   呼吸频率和呼吸深度都增加  呼吸频率不变,呼吸深度增加   呼吸频率和呼吸深度都不变  

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