简单的活动最佳动机水平（）；复杂的活动最佳动机水平（）；适中的活动最佳动机水平（）。

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动机越强，活动效率越高动机越弱，活动效率越低中等强度的动机最有利于发挥最佳工作效率动机的最佳水平与活动的性质无关

中等难度的活动简单容易的活动难度较大的活动复杂程度高的活动

简单的活动，动机与活动效率呈线性关系简单的活动任务中，活动效率随工作动机提高而上升复杂的活动，如智力，，则中等动机水平与高活动效率相关当任务难度增加时，最佳动机水平有逐渐下降的趋势

逐渐下降逐渐上升迅速上升稳定不变

动机强度和活动效率的关系呈U型曲线中等程度的动机，活动效率最高活动的最佳动机水平存在个体差异活动的性质影响活动的最佳动机水平

动机强度与活动效率之间呈正的线性关系动机强度与活动效率之间呈倒U形曲线关系比较简单的任务中，活动效率随动机的提高而降低随着任务难度的增加，最佳动机水平有逐渐下降的趋势