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“钙片”可以促进青少年骨骼发育,这里的“钙”应理解为(  )

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生长发育速度快,能量需要量高  生长发育速度快,对蛋白质的需要量大大增加  钙铁的供给不容忽视  需摄入充足的钙  生长发育所需能量为总能量的20%~30%  
提神帮助思考  促进成熟  影响发育、危害健康  
影响大脑功能  促进性发育  影响呼吸系统发育  易产生毒品依赖性  
实际年龄  形态年龄  第二性征年龄  牙齿年龄  骨骼年龄  
蔬菜水果   豆浆胡萝卜   玉米猪肝   禽蛋类虾  
幼儿及青少年缺钙会得佝偻病和发育不良   成年人比幼儿和青少年需要摄入更多的钙   老年人缺钙会发生骨质疏松,容易骨折   人体中钙元素大部分存在于骨骼和牙齿中  
促进机体生长  促进肠道对钙、磷的吸收  促进骨骼发育  促进生殖、视觉发育  提高抗感染能力  

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