术后1周开始腰肌和臀肌等长收缩锻炼可以-X题卡

胫前肌和腓肠肌股四头肌和股二头肌臀中肌和臀大肌股四头肌和髂腰肌臀大肌和腰方肌

股四头肌等长收缩训练腘绳肌等长收缩训练踝关节背伸运动踝关节跖屈运动屈膝锻炼 CPM机锻炼步行练习

被动训练常用CPM器辅助术后当日行患肢自足背开始的向心性按摩术后第2～3日髋膝关节屈伸、髋关节伸展和旋转练习踝关节及远端肢体的主、被动伸屈活动在拔除引流管后进行术后第2日行股四头肌、腘绳肌、臀大肌和臀中肌等长收缩练习

术后1周开始腰肌和臀肌等长收缩锻炼做直腿抬高活动做飞燕动作加强膝关节活动及时拔除引流管

腹肌锻炼转移训练腰背肌锻炼股四头肌等长收缩下床活动

术后平卧24小时，禁止翻身术后24小时后，可轴向翻身术后1周应进行腰肌等长收缩锻炼引流管一般于术后12小时内拔除术后1周进行直腿抬高活动

腰背肌锻炼股四头肌等长收缩下床活动直腿抬高练习转移锻炼

术后平卧6小时，不能翻身术后应进行腰肌等长收缩锻炼持续卧床3天引流管一般于术后12小时内拔除术后应用3人搬运法将患者移至病床

转移锻炼股四头肌等长收缩直腿抬高练习下床活动腰背肌锻炼

做直腿抬高活动及时监测生命体征术后1周开始腰肌和臀肌等长收缩锻炼持续卧床1~3周术后24小时协助病人翻身

腰背肌锻炼腹肌锻炼股四头肌等长收缩转移训练下床活动

术后即进行股四头肌、掴绳肌、臀部肌肉的等长收缩练习术后第5天开始主动助力运动，此时应注意患侧肢体重量的支持第三周开始髋屈、伸、外展肌力渐进抗阻锻炼（ PRE），肌力的训练要重视髋外展肌一般早期即可做直腿抬高训练术后2-3周可采用固定自行车练习

股四头肌等长收缩训练腘绳肌等长收缩训练踝关节背伸运动踝关节跖屈运动屈膝锻炼 CPM机锻炼步行练习

术后24小时协助病人翻身及时监测生命体征做直腿抬高活动术后1周开始腰肌和臀肌等长收缩锻炼持续卧床1～3周

腰背肌锻炼直腿抬高练习股四头肌等长收缩转移训练下床活动

腰背肌锻炼直腿抬高练习股四头肌等长收缩转移锻炼

做直腿抬高活动练习Buerger运动术后1周开始腰肌和臀肌等长收缩锻炼加强膝关节活动及时拔除引流管

术后1周开始腰肌和臀肌等长收缩锻炼做直腿抬高活动持续卧床1～3周及时监测生命体征术后24小时协助病人翻身

直腿抬高练习 "五点式"腰背肌锻炼股四头肌等长收缩 "飞燕式"腰背肌锻炼下床活动

术后1周开始腰肌和臀肌等长收缩锻炼可以（）