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“俯身提臀”收紧和提升(),美化臀围线。
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大学体育理论《普拉提考试》真题及答案
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腰臀比的正确计算方法是
腰臀比=臀围(cm)/腰围(cm),为最宽部的臀围除以最窄部位的腰围
腰臀比=腰围(cm)/臀围(cm),为最宽部的腰围除以最窄部位的臀围
腰臀比=臀围(cm)/腰围(cm),为最窄部的臀围除以最宽部位的腰围
腰臀比=腰围(cm)/臀围(cm),为最宽部的腰围除以最宽部位的臀围
腰臀比=腰围(cm)/臀围(cm),为最窄部的腰围除以最宽部位的臀围
在做西装裙时旗袍时对凸臀体时应加量
后腰节至裆底的距离
后腰节至臀围线的距离
臀围线至裆底的距离
腹围线至臀围线的距离
筒裙推板以臀围线为x轴以前后中线为y轴裙长档差为2cm臀长档差为0. 5cm放大推板时裙摆线应向下运
0.5cm
1.5cm
2.5cm
2cm
让被测者站直双手自然下垂测量髂前上嵴和背后臀大肌最凸处的即可得到臀围
臀围是人体站立时方向的最大臀部周长值腰臀比=腰围cm/臀围c m
倾斜60°
水平
倾斜45°
垂直
从腰围线中央垂直量到地面的距离是人体部位测量的依据它也是裤长设 计的依据
腰围高
臀围
腰围
臀高
凸臀体在加大臀围的同时也应
腰臀比=腰围cm/臀围cm为最窄部位的腰围除以最宽部 位的臀围腰臀比男性1.0女性为正常
0. 85
≥0. 85
>0. 75
0. 75
腰臀比WHR为腰围与臀围的比值男性的腰臀比 WHR大于?属于中心性肥胖C
0.95
0.8
0.9
0.85
下列紧线方法不正确
导线逐根均匀收紧
一根根顺序一次收紧
三线同时收紧
两线同时收紧
临床上评价腹部脂肪的指标是
BMI
腰围体重比
臀围
腰围
腰臀比
喇叭裙制图不需要测量尺寸
腰围
臀围
臀长
裙长
侧卧踢腿锻炼的益处
提高躯干和骨盆侧卧时的动态稳定性
收紧大腿内侧
收紧侧腹部
美化腿部线条
腰臀比=腰围cm/臀围cm为最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围腰 臀比男性
<0.85
≥0.85
>0.75
<0.75
侧卧下腿上提锻炼的益处
收紧腰腹部
强化髋内收肌群
收紧大腿内侧
美化腿部线条
女西裤门里襟的长度为前中开口长该长度一般不能短于的距离
腰围线至上裆线
臀围线至上裆线
腰围线至臀團线
臀围线至中档线
从腰围线中央垂直量到地面的距离是人体部位测量依据它也是裤长设计的 依据
腰围高
臀围
腰围
臀高
肩宽在不变时不能随意加大
颈围
臀根围
胸围
臀围
腰臀比WHR是腰围和臀围的比值是判定中心性肥胖的重要指标其比值 越大说明越健康
练习的普拉提的益处
缓解紧张的肌肉
收紧松弛肌肉
改善姿态
美化肌肉线条
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旱地冰球比赛是个人项目不需要团队精神
防守队员可以躺在地上阻挡对方射门
旱地冰球比赛时可以用脚传球给队友
国际地面球联会IFF在年4月12日在瑞典设立
队员可以把球踢给队友
旱地冰球这个项目一定要在木板地面上进行的
队员可以用停球后再用球杆传球或射门
1997年第一届世界女子锦标赛在举行
比赛时在犯规的地点就可以开任意球
抢断球时球杆可以从对方的两腿之间伸进去抢球
传球后球杆随挥的高度不能超过
抢断球时先用球杆击打对方的球杆后抢球
旱地冰球的用球没有规定使用各种球或橡胶圆盘冰球的都可以
旱地冰球正式比赛时间是20分钟×3节
第一次正式出版的旱地冰球的官方规则手册是在年
旱地冰球正式比赛时守门员必须带手套
可以朝前利用身体倚靠住对手运球前进
防守队员可以蹲在地上对方射门
旱地冰球比赛时打到挡板外面的球谁先捡到就是谁的球权
旱地冰球比赛时可以用手推对方队员
旱地冰球正式比赛时一方可以不上直接上6名持球杆队员
旱地冰球比赛可以安排男女生同场竞技
旱地冰球比赛时用头传接球
目前IFF最重要的赛事是世界旱地冰球男子锦标赛和世界旱地冰球女子锦标赛
抢断球时可以用球杆抬起对方的球杆
比赛时任何队员都可以用手接球
目前在欧洲旱地冰球开展较好的国家包括捷克芬兰瑞典和等国家
旱地冰球正式比赛时守门员在场上任何地方都可以用手拿球
目前IFF正在申请加入国际单项体育联合会总会GAISF
比赛时只能向前或者横向传球但不能够回传
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