成年人骨骼和牙齿中的含钙量占人体总钙量的比例为-X题卡

牛奶含钙量最高豆制品比牛奶低一点海带中含钙量很少蚱皮中含钙量和牛奶无法比维生素 D 促进钙吸收

骨头汤茶叶葡萄糖牛奶

奶类含钙量高婴儿、老人和体弱多病者不能吸收奶中含有乳糖，有些成年人缺少乳糖酶，牛奶中铁和维生素C 含量低牛奶所含蛋白质不容易消化吸收

奶及奶制品中钙的含量高、吸收率也商发酵的酸奶更有利于钙的吸收可以连壳吃的小鱼小虾含钙量高硬果类含钙量高

奶类含钙量高婴儿.老人和体弱多病者不能吸收奶中含有乳糖，有些成年人缺少乳糖酶，牛奶中铁和维生素 c含量低牛奶所含蛋白质不容易消化吸收

奶类含钙量高婴儿、老人和体弱多病者不能吸收奶中含有乳糖，有些成年人缺少乳糖酶牛奶中铁和维生素c含量低牛奶所含蛋白质不容易消化吸收

40% 50% 20% 60% 80%

人体中的钙元素主要存在于骨骼和牙齿中钙是人体中含量最高的元素幼儿和青少年需要摄入比成年人更多的钙老年人缺钙会造成骨质疏松，容易骨折

幼儿及青少年缺钙会得佝偻病和发育不良成年人比幼儿和青少年需要摄入更多的钙老年人缺钙会发生骨质疏松，容易骨折人体中钙元素大部分存在于骨骼和牙齿中

19％ 39％ 59％ 79％ 99％E

成年人骨骼和牙齿中的含钙量占人体总钙量的比例为