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维生素A 维生素B1 维生素C 维生素D 维生素E
1日量大于600mg可引起恶心、呕吐、胃痉挛 头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿和神经衰弱 全身不适、发热、颅内压增高、毛发干枯、眼球突出、食欲缺乏 低热、烦躁、惊厥、厌食、体重下降、肝脏肿大、肾脏损害、骨骼硬化等 400~800mg/d可引起视力模糊、乳腺肿大、腹泻、头晕、流感样综合征
维生素E 维生素D 维生素C 维生素B1 维生素A
1日量大于600mg可引起恶心、呕吐、胃痉挛 头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿和神经衰弱 全身不适、发热、颅内压增高、毛发干枯、眼球突出、食欲缺乏 低热、烦躁、惊厥、厌食、体重下降、肝脏肿大、肾脏损害、骨骼硬化等 400~800mg/d可引起视力模糊、乳腺肿大、腹泻、头晕、流感样综合征
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维生素C不容易被热.光和氧破坏 维生素C是常用的脂溶性维生素之一 长期服用大量维生素C可引起腹泻.恶心.呕吐.胃痉挛 人体受外伤后,伤口会自行愈合,因为人体可以产生维生素
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1日量大于600mg可引起恶心、呕吐、胃痉挛 头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿和神经衰弱 全身不适、发热、颅内压增高、毛发干枯、眼球突出、食欲缺乏 低热、烦躁、惊厥、厌食、体重下降、肝脏肿大、肾脏损害、骨骼硬化等 400~800mg/d可引起视力模糊、乳腺肿大、腹泻、头晕、流感样综合征
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维生素C不容易被热、光和氧破坏 维生素C是常用的脂融性维生素之一 长期服用大量维生素可引起腹泻、恶心呕吐、胃痉挛 人体受外伤后,伤口可自行愈合,因为人体可产生维生素C
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1日量大于600mg可引起恶心、呕吐、胃痉挛 头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿和神经衰弱 全身不适、发热、颅内压增高、毛发干枯、眼球突出、食欲缺乏 低热、烦躁、惊厥、厌食、体重下降、肝脏肿大、肾脏损害、骨骼硬化等 400~800mg/d可引起视力模糊、乳腺肿大、腹泻、头晕、流感样综合征
维生素C不容易被热、光和氧破坏 是常用的脂溶性维生素之一 长期服用大量维生素C可引起腹泻、恶心、呕吐、胃痉挛 人体受外伤后,伤口会自行愈合,因为人体可以产生维生素C