爬墙活动是：

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锻炼肩关节高举的动作锻炼肩关节后伸背屈的动作锻炼肩关节环转的动作锻炼肩关节外展的动作锻炼肩关节内收的动作

环转运动爬墙活动仰卧起坐双手向后背伸外旋锻炼

健肢适当协助下的患肢活动患病上肢的"爬墙运动" 他人扶托进行的患肢活动患病下肢的"踢腿运动" 患臂自行洗脸与梳头

爬墙或肩梯上肢下垂摆动练习借助滑轮器练习旋转肩胛轮练习适当被动牵拉练习

Codman练习牵伸关节囊后部姿势的生物力学牵伸肩胸关节稳定肌爬墙练习

一般从术后 1－2 天开始 3-5 天肘部活动术后一周做肩部活动术后 2-3 天开始手指的活动可指导病人作手指爬墙运动

爬墙或肩梯上肢下垂摆动练习借助滑轮器练旋转肩胛轮练习适当被动牵拉练习

环转运动爬墙活动仰卧起坐双手向后背伸外旋锻炼

钟摆样运动耸肩旋肩运动深呼吸运动爬墙运动护枕展翅运动

环转运动爬墙活动仰卧起坐双手向后背伸外旋锻炼

肌力训练物理器械治疗手法松动治疗关节活动度训练肩下垂摆动训练

爬墙外展爬墙外旋爬墙上举弯腰垂臂旋转滑车带臂上举

大云手小云手手拉滑车蝎子爬墙飞燕点水

爬墙上举弯腰垂臂旋转拍打双肩爬墙外展滑车带臂上举