男性，25岁。3天前抬重物扭伤腰部。服用芬必得，卧床休息腰痛无缓解，出现右腿麻木，右直腿抬高40°～50°阳性，加强试验阳性。患者休息后1个月后病情好转，下列哪项预防措施是错误的（）

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包含此试题的试卷

避免长期久坐避免负重加强腰背肌肌肉锻炼使用腰围进行弯腰活动锻炼

避免长期久坐坚持弯腰训练加强腰背肌肌肉锻炼使用腰围定期行理疗、推拿、按摩

佩戴腰围活动经皮椎间盘手术卧床并腰背肌功能锻炼卧硬板床，床头牵引经皮椎间盘注射激素

佩戴腰围活动经皮椎间盘手术卧床并腰背肌功能锻炼卧硬板床，床头牵引经皮椎间盘注射激素

佩戴腰围活动手术治疗卧床并腰背肌功能锻炼卧硬板床，床头牵引经皮椎间盘注射激素

有无急性扭伤病史腰部有无压痛及固定压痛点该患者查体时在压痛点扣击时疼痛常可减轻直腿抬高试验(+) 急性腰扭伤患者有骶棘肌痉挛症状

小腿前内侧和足的外侧感觉减退足跖屈肌力减弱膝反射减退踝反射减退肛门反射减退

佩戴腰围活动经皮椎间盘手术卧床并腰背肌功能锻炼卧硬板床，床头牵引经皮椎间盘注射激素

小腿前内侧和足的外侧感觉减退足跖屈肌力减弱膝反射减退踝反射减退肛门反射减退

避免长期久坐坚持弯腰训练加强腰背肌肌肉锻炼使用腰围定期行理疗、推拿、按摩

佩带腰围活动经皮椎间盘注射激素经皮椎间盘手术卧软床并腰背肌功能锻炼卧硬板床，床头牵引

佩戴腰围活动经皮椎间盘手术卧床并腰背肌功能锻炼卧硬板床，床头牵引经皮椎间盘注射激素

小腿前内侧和足的外侧感觉减退足跖屈肌力减弱膝反射减退踝反射减退肛门反射减退

避免长期久坐避免负重加强腰背肌肌肉锻炼使用腰围进行弯腰活动锻炼

佩戴腰围活动手术治疗卧床并腰背肌功能锻炼卧硬板床，床头牵引经皮椎间盘注射激素

佩带腰围活动经皮椎间盘手术卧软床并腰背肌功能锻炼卧硬板床，床头牵引经皮椎间盘注射激素