乒乓球的正手平击发球，挥拍击球（），顺势还原。

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手腕手掌手肘手臂

平击发球正手发奔球反手发急上旋球拉弧线球

正手上旋球正手下旋球反手上旋球反手下旋球

判断来球移动步伐挥拍击球迅速还原　

平击发球正手发奔球反手发急上旋球拉弧线球

中下部中上部中部下部

前移后移左移右移

平击发球正手发奔球反手发急上旋球拉弧线球

平击发球正手发奔球反手发急上旋球拉弧线球

平击发球正手发奔球反手发急上旋球拉弧线球

判断来球移动步伐挥拍击球迅速还原

引拍挥拍触球惯性摆动

平击发球正手发奔球反手发急上旋球拉弧线球

腰部动作、大臂动作、小臂动作、手腕动作；引拍、挥拍、击球、还原；判断、移动、击球、还原。

平击发球正手发奔球反手发急上旋球拉弧线球

球拍对乒乓球的作用力大于乒乓球对球拍的作用力乒乓球在空中运动时，仍受球拍的作用力球拍击球时，只改变了乒乓球的运动方向乒乓球惯性小，所以容易来回抽杀

平行稍前倾后仰垂直

平击发球正手发奔球反手发急上旋球拉弧线球

平击发球、上旋发球、下手发球平击发球、上旋发球、下旋发球平击发球、上旋发球、切削发球