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图1是王华进行仰卧起坐锻炼时情景．图2是王华锻炼时半身由EM位置运动到与地面垂直的EN位置时的示意图．已知CD=1.52米，∠α=18°．（1）求AB的长；（2）若测得EN=0.8米，试计算王华头顶...

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脊柱损伤在进行腰背肌功能锻炼复位时伤后2～3周要达到的锻炼方法为

仰卧起坐法三点支撑法四点支撑法五点支撑法下地行走

下列是肩周炎正确的功能锻炼方法包括

环转运动爬墙活动仰卧起坐双手向后背伸外旋锻炼

腰背部肌肉训练时仰卧起坐练习主要锻炼

腰背肌腹肌骨盆肌腰大肌背部柔韧性

某班有男生30人女生20人.下图分别是该班男女生参加体育锻炼项目人数的扇形统计图.根据统计图该班参加

跳绳引体向上跳远仰卧起坐

图①是小明在健身器材上进行仰卧起坐锻炼时的情景图②是小明锻炼时上半身由ON位置运动到与地面垂直的O

图1是小明在健身器材上进行仰卧起坐锻炼时情景．图2是小明锻炼时上半身由EM位置运动到与地面垂直的E

图①是小明在健身器材上进行仰卧起坐锻炼时的情景图⑦是小明锻炼时上半身由ON位置运动到与地面垂直的OM

图1是小明在健身器材上进行仰卧起坐锻炼时情景．图2是小明锻炼时上半身由EM位置运动到与地面垂直的EN

图1是小明在健身器材上进行仰卧起坐锻炼时情景.图2是小明锻炼时上半身由EM位置运动到与地面垂直的EN

图l是小明在健身器材上进行仰卧起坐锻炼时的情景图2是小明锻炼时上半身由EN位置运动到与地面垂直的EM

以下哪几项是肩周炎正确的功能锻炼方法

环转运动爬墙活动仰卧起坐双手向后背伸外旋锻炼

脊柱损伤在进行腰背肌功能锻炼复位时伤后1周要达到的锻炼方法为

仰卧起坐法三点支撑法四点支撑法五点支撑法下地行走

如图1是小明在健身器材上进行仰卧起坐锻炼时情景如图2是小明锻炼时上半身由EM位置运动到地面垂直的EN

图1是小明在健身器材上进行仰卧起坐锻炼时的情景图2是小明锻炼时上半身由ON位置运动到与地面垂直的OM

下列哪几项是肩周炎正确的功能锻炼方法

环转运动爬墙活动仰卧起坐双手向后背伸外旋锻炼

仰卧起坐练习主要锻炼腹直肌的

上部下部全部

仰卧起坐主要锻炼____________肌肉

图①是小明在健身器材上进行仰卧起坐锻炼时的情景图②是小明锻炼时上半身由ON位置运动到与地面垂直的OM

在健身和健美运动中对于同一肌肉的锻炼方法多样但一般应遵循由易到难的原则以下几组动作都是用来发展腹部肌

仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿直角悬垂举腿-腿贴墙仰卧起坐-仰卧两头起-仰卧起坐直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐-腿贴墙仰卧起坐腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿-仰卧两头起-仰卧起坐

图l是小明在健身器材上进行仰卧起坐锻炼时的情景图2是小明锻炼时上半身由EN位置运动到与地面垂直的E

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