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Ⅰ型肌纤维收缩速度慢,毛细血管密度低,肌红蛋白含量少,而Ⅱb 型肌纤维则相反。

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快收缩纤维  外观可红或白色  收缩速度慢  肌凝蛋白ATP酶活性高  可分为不同的亚型  
收缩力量大,耐持久;  收缩速度慢,抗疲劳的能力低;  收缩速度慢,抗疲劳的能力强;  收缩力量小,不持久  
收缩速度慢,力量小  收缩速度慢.抗疲劳能力弱  收缩速度慢,力量大  收缩速度快.抗疲劳能力强  
收缩力量大而持久  收缩速度慢,抗疲劳能力低  收缩力量小而不持久  收缩速度慢,兴奋阈低  
肌纤维直径较大,受胞体大的α神经元支配  肌纤维直径较小,毛细血管的密度高  肌纤维直径较大,线粒体数量多  肌纤维直径较小,肌浆网发达  
快收缩纤维  外观为红或白色  收缩速度慢  肌凝蛋白ATP酶活性高  可分为不同的亚型  
红肌纤维  白肌纤维  快白肌纤维  
收缩力量大、抗疲劳能力强  收缩速度慢、抗疲劳能力低  收缩速度慢、兴奋阈值低  收缩力量小、抗疲劳能力低  
收缩力量大、抗疲劳能力强  收缩速度慢、抗疲劳能力低  收缩速度慢、兴奋阈值低  收缩力量小、抗疲劳能力低  
ATP酶活性高  收缩速度快  毛细血管丰富  Mb含量高  
收缩速度慢,力量小  收缩速度慢,抗疲劳能力弱  收缩速度慢,力量大  收缩速度快,抗疲劳能力强