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下列食物中维生素B6的生物利用率较高的是().

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多糖  维生素VB1  维生素VC  脂肪  
蛋类含蛋白质一般都在10%以上  蛋清中含脂肪极少,98%的脂肪在蛋黄内  蛋黄是磷脂的良好食物来源  蛋黄中富含铁,其生物利用率也很高  蛋类维生素含量较为丰富,而且种类较为齐全  
食品的消化率  食物中营养素的含量  食物中营养素的存在形式  食物中营养素与其他食物成分共存的状态  人体的需要状况与营养素的供应充足程度  
蔬菜  谷物  畜禽肉  发酵乳  
维生素B1  维生素B2  维生素C  维生素A  
肠道中细菌可合成维生素 B6,可满足婴儿需要量  肠道中细菌可合成维生素 B6,但不能满足人体需要  食物分布局限,容易造成维生素 B6 缺乏症  膨化谷物中,维生素 B6 生物效用较高  
肠道中细菌可合成维生素 B6,可满足婴儿需要量  肠道中细菌可合成维生素 B6,但不能满足人体需要  食物分布局限,容易造成维生素 B6 缺乏症  膨化谷物中,维生素 B6 生物效用较高  
生物利用率  蛋白质  异烟肼  口服避孕药  脂肪  

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