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肌肉收缩时张力明显增加,但关节不产生肉眼可见的运动,称为

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不产生关节活动,故也称为静力收缩  使预定的角速度在整个运动环节中保持不变  肌肉的起、止点被动伸长,下楼梯时股四头肌的收缩形式  肌肉的起、止点相互靠近,肌肉缩短,上楼梯时股四头肌的收缩形式  肌肉本身发生缩短和伸长,从而引起明显的关节运动,故也称之为动力收缩  
等速运动  等长运动  等张运动  用力运动  放松运动  
等张运动  等长运动  等速运动  放松运动  用力运动  
等张运动  等长运动  等速运动  放松运动  用力运动  
等长运动  等速运动  等张运动  用力运动  放松运动  
等速运动  等长运动  等张运动  用力运动  放松运动  
等速运动  等长运动  等张运动  用力运动  放松运动  
不产生关节运动  肌肉收缩时长度缩短张力不变  也称动力性收缩  肌力大于负荷产生  引起明显的关节活动  
等速运动  等长运动  等张运动  用力运动  放松运动  

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