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训练大周期

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论述在训练实践中如何贯彻系统训练与周期安排原则

在一个完整的训练大周期里训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是

获得阶段相对稳定阶段暂时消失阶段恢复阶段

下列活动中属于采取大肌群持续周期性运动的是

游泳工艺作业按摩疗法日常生活训练

运动训练理论研究的三个层次不包括

一般训练理论周期训练理论项群训练理论专项训练理论

试述系统训练与周期安排原则的释义科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点

有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式错误的是

小肌群运动动力性运动大肌群运动周期性运动中等强度运动

每一个训练大周期由三个时期组成即准备期竞赛期和

恢复期基础期衔接期过渡期

周期安排原则是指地组织运动训练过程的训练原则

严格要求不间断认真严肃周期性

在一个大周期训练中准备时期的时间是

最短的最长的中等的不明确的

相对于竞技状态形成过程的保持阶段在划分训练大周期时对应时期是

基础训练期竞赛期准备期恢复期

如何确定训练大周期的时间

在一个完整的训练大周期里训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是

获得阶段相对稳定暂时消失恢复

简述系统训练与周期安排原则的科学基础及训练学要点

三类重点康复训练对象的训练周期是如何规定的

试述一个训练大周期各时期阶段的训练学特征

一个完整的训练大周期由期期和恢复期三个时期构成

试述运动员竞技状态的阶段性变化与训练大周期分期的关系

大周期训练计划的主要内容

训练周期中的准备期其主要训练任务通常是

全面身体训练专项身体训练战术训练心理训练

在大周期训练准备阶段的初期运动负荷安排的重点应以提高练习的

密度为主强度为主难度为主数量为主

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